{"id":7058,"date":"2025-04-28T19:03:14","date_gmt":"2025-04-28T19:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/karlamozzo.com\/?p=7058"},"modified":"2025-04-28T23:57:57","modified_gmt":"2025-04-28T23:57:57","slug":"salir-de-de-la-mentalidad-de-separacion-miedo-y-control","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/salir-de-de-la-mentalidad-de-separacion-miedo-y-control\/","title":{"rendered":"Breaking free from the mindset of separation, fear, and control"},"content":{"rendered":"
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\"\"La mentalidad de separaci\u00f3n o el paradigma de la separaci\u00f3n es el ciclo que inicia cuando en lugar de conectar con la idea de que las acciones que hacemos buscan cubrir una necesidad humana, existe la idea de que hay cosas que est\u00e1n \u201cbien\u201d y cosas que est\u00e1n \u201cmal\u201d y que al ser humano hay que ense\u00f1arle cuales son esas cosas que est\u00e1n bien y las que est\u00e1n mal para que su comportamiento sea el deseado, el \u201cbueno\u201d.\u00a0<\/span><\/p>

Se le llama hoy en d\u00eda mentalidad de separaci\u00f3n porque no hay un vinculo directo entre las reglas impuestas y el bienestar de la persona, es decir, nos separa las necesidades humanas y lo que deja es la idea de que para pertenecer a este grupo de personas tienes que obedecer ciertas reglas de lo contrario ser\u00e1s castigado, desterrado y tu sobreviviencia esta en riesgo porque un ni\u00f1o que no es aceptado y cuidado alg\u00fan adulto tiene muy pocas probabilidades de sobrevivir.<\/p>

Cuando una persona crece bajo ese sistema de ideas, todo el tiempo tiene un miedo internalizado de hacer algo \u201cmal\u201d porque si hace algo \u201cmal\u201d podr\u00eda morir cuando ya no reciba la aceptaci\u00f3n del grupo. Este miedo deja de un gran dolor de no poder escucharse a si mismo y a sus necesidad y que el control de su bienestar no est\u00e1 en sus manos. Hay un \u201cser\u201d externo que tiene el control de su vida y la persona tiene que estar muy atenta a lo que es aceptado o no aceptado en el entorno sin importar si eso cubre sus necesidades o no. Es separaci\u00f3n es dolor es miedo continuo que tiene un costo en la salud y la vida de la persona.<\/p>

\"\"Ejemplo: A los ni\u00f1os se les dice lo que tienen que hacer \u201ctienes que estar callado\u201d, \u201ctienes que obedecer\u201d, \u201ctienes que estar quieto\u201d entonces el ni\u00f1o sabe que si se expresa, si pregunta o se mueva va a ser castigado por lo que reprime su necesidad de expresi\u00f3n, de creatividad y de movimiento. Se convierte en un adulto con problemas de sobrepeso porque come para reprimir sus ganas de hablar, adem\u00e1s le duelen las rodillas porque ha reprimido sus ganas de moverse y se siente frustrado y deprimido porque nunca ha podido experimentar la creatividad que buscaba su expresi\u00f3n m\u00e1s aut\u00e9ntica. Ir\u00f3nicamente a sus hijos los educa con las mismas \u00f3rdenes porque eso es lo \u00fanico que conoce. La familia, la escuela y el trabajo todos han sido espacios donde domina la mentalidad de separaci\u00f3n que ejerce un control \u201cinvisible\u201d sobre \u00e9l.<\/p>

Caminar a la mentalidad de unidad donde las necesidades humanas son escuchadas e importan es todo un recorrido que empieza con la consciencia de que hay otros mundos posibles, uno donde en lugar de miedo de hacer algo mal hay confianza de que las necesidades importan, de que otros se interesan por nuestras necesidades y hay colaboraci\u00f3n para encontrar estrategias para cubrirlas, la mentalidad de unidad es vernos como seres integrales, interdependientes.\u00a0<\/span><\/p>

Para mi, el caminar hacia la mentalidad de unidad me da esperanza. No me es sencillo ni lineal, es m\u00e1s como una danza porque al haber vivido por tantas generaciones en la mentalidad de separaci\u00f3n pues est\u00e1 muy metido en acciones inconscientes y descubrirlas y cambiarlas es todo un camino. Empieza con reconocimiento de la acci\u00f3n y agradecimiento de las necesidades que en alg\u00fan momento cubri\u00f3 (la de sobreviviencia). Luego viene un duelo de la separaci\u00f3n y el dolor que esa estrategia ha causado en mi vida y el el muno. Luego hay para mi una celebraci\u00f3n por romper con esas cadenas que generan los ciclos de violencia. \"\"Finalmente identifico que hay una bendici\u00f3n de encontrar estrategias nuevas que sean sostenibles para uno mismo, la humanidad y el mundo en el que vivimos. Un paso a la vez, una accion a la vez, con mucho amor al tiempo y energ\u00eda que un cambio de mentalidad toma.Mi invitaci\u00f3n es a hacerlo juntos, apoy\u00e1ndonos\u2026<\/p>

\u00bfCrees que la vida se hace m\u00e1s llevadera y disfrutable cuando podemos compartirla en un espacio seguro?\u00a0<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfC\u00f3mo salir de la mentalidad de separaci\u00f3n si es lo que culturalmente vemos en la mayor\u00eda de los espacios en el d\u00eda a d\u00eda?<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":7060,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-7058","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/karlamozzo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-darrel-und-217939-1023828-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7058"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7058\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7073,"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7058\/revisions\/7073"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/karlamozzo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}